“天呐!你最近是不是偷偷去整容了?” 小雅上下打量着我,眼睛瞪得溜圆,语气里满是震惊,“上个月你还黑乎乎、一脸痘印呢,怎么这一个月不见,皮肤又白又亮,还自带高光效果?这得花多少钱啊?”
我抿着嘴笑了笑,心里的小鼓敲得咚咚响:哪用的着整容啊,就是坚持了几个小习惯,没想到效果这么快!要不说女人是水做的呢,多爱自己一点,真的会不一样。以前我啊,熬夜是家常便饭,早上起来脸肿得像包子,还顶着黑眼圈,素颜都不敢见人。每次照镜子都嫌弃自己,唉,真想快点变漂亮啊!
不过,谁不想变得更美呢?看着那些皮肤好、气色佳的姐妹,我心里又羡慕又着急。就在我快要放弃的时候,偶然看到一篇关于“28天变美计划”的文章,里面提到了五个简单的习惯。我抱着试试看的心态,决定给自己一个月的时间。
第一个习惯,早睡早起。以前我总是熬到凌晨一两点,现在呢,最晚十点半就上床,保证七小时以上的睡眠。刚开始几天,我困得不行,但是想到“28天变美”这个目标,还是咬牙坚持了。嘿,别说,睡眠足了,第二天起来脸真的不肿了,黑眼圈也淡了好多。
第二个习惯,多喝水。以前我总是忘记喝水,渴了就喝饮料。现在呢,我随身带着水杯,没事就喝几口。喝了一周多,感觉皮肤真的水润了不少,连口红都不容易干裂了。
第三个习惯,坚持运动。虽然我运动细胞不太好,但是我还是每天坚持跳绳或者做瑜伽。一开始跳完绳,我累得直喘气,但是坚持了一段时间,我发现自己的身体越来越有活力,连痘痘都少了。
第四个习惯,注意防晒。以前我总觉得防晒霜油腻腻的,不喜欢涂。现在呢,我每天出门前都认真涂防晒霜,还戴上了遮阳帽。防晒做足了,皮肤真的不容易变黑,而且还能预防长斑呢。
第五个习惯,好好卸妆。以前我总是懒得卸妆,有时候就直接用洗面奶洗了。现在呢,我每次化妆后都认真卸妆,确保脸上没有残留的化妆品。卸妆做干净了,毛孔不容易堵塞,皮肤自然也就干净了。
就这样,我坚持了28天。当我站在镜子前,看到那个皮肤光滑、气色红润的自己时,我简直不敢相信自己的眼睛。原来,变美真的不需要什么昂贵的护肤品或者整容手术,只需要坚持一些简单的习惯,就能看到惊人的效果。
姐妹们,别再羡慕别人了,从现在开始,让我们一起行动起来吧!相信我,28天后,你一定会感谢现在努力的自己!
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